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Entdecke Specials, Workshops, Events & mehr bei Roland’s Fitness Lab in Berlin – Charlottenburg. Angebote für mehr Kraft, Mobilität & Entspannung...
Tag der offenen Tür 🤩
Der perfekte Moment, um hinter die Kulissen von Rolands Fitness Lab zu blicken.
Samstag, 17. Januar von 13-16 Uhr, Danckelmannstraße 20
Für alle, die mehr von ihrem Training erwarten!
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Kostenlose Schnupper-Einheiten: Functional Training / Pilates / Yin Yoga
um 13:30 Uhr / 14:30 Uhr / 15:30 Uhr! -
Personal Training Sprechstunde: Alles, was du über Personal Training wissen willst! Nutze die Zeit für ein unverbindliches Info-Gespräch.
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Fitness-Challenges: Der/Die ZeitsiegerIn beim 1-beinigen Stand auf dem Balance-Pad oder beim Planken erhält einen personalisierten Trainingsplan oder einen Leistungsdiagnosetest.
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Kostenlose Getränke: Tee, Punsch, Wasser und gesunde Snacks!
Komm mit der Familie oder bring Nachbarn und Freunde mit!
Datum: Samstag, 17. Januar 2026
Zeit: 13 - 16 Uhr
Ort: Yoga Studion Sita Tara, Danckelmannstr. 20, 14059 Berlin Charlottenburg
City Retreat Berlin Neukladow 🌿
Was dich erwartet:
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Deep Move & Strength: Ein ausgiebiges Training im Gutspark, bei dem wir an deiner Technik und Kraft feilen.
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Mobility Workshop: Lerne Techniken, die du direkt in deinen Alltag mitnehmen kannst.
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Mindset & Breathe: Ein entspannter Abschluss direkt am Wasser. Plus: Lunch-Break an der Havel.
Sichere dir deinen Platz (Limitiert auf 15 Teilnehmer): Da ich eine persönliche Betreuung garantieren möchte, ist die Gruppe bewusst klein gehalten.
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Ticketpreis: 149,– € Early Bird (bis 31.01.26): 129,– €
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2-er-Bundle: Bring jemanden mit und ihr zahlt zusammen nur 250,– € statt 298,- €
...inklusive Wasser- / Teestation und Snacks.
Frische Speisen zur Mittagspause direkt vor Ort erhältlich.
Yoga in der Galerie - Yin Yoga Aroma-Special 🧘
Das besondere Body & Mind-Erlebnis! Tauche ein in eine einzigartige Yoga-Praxis! Stelle dir eine wohlig warme Galerie vor, in der sich Körper und Kunst atmosphärisch miteinander verbinden... ein Moment für alle Sinne.
Was dich erwartet: Yin Yoga ist ein ruhiger, meditativer Yoga-Stil, in welcher die einzelnen Asanas (Haltungen) länger gehalten werden. Die Praxis zeigt somit Wirkung auf körperlicher, energetischer und mentaler Ebene.
Du erlebst eine stimmungsvolle Session beginnend mit einer Meditation und Breathwork mit Aromen, die deinen Sinnen schmeicheln sowie natürlich vielen geschmeidigen Yin-Asanas.
Erfahre, wie du an einem besonderen Ort physisch und geistig zur Ruhe findest. Ideal für alle, die am Wochenende vom ersten Advent die persönlichen Energiereserven aufbauen möchten.
Datum: Freitag, 30.01.26, 19 Uhr (75 min.)
Ort: Galerie Gilla Lörcher, Grolmanstraße 28 (Savignyplatz), 10623 Berlin
Preis: 29,-€ inkl. Getränke!
Mitbringen: Matte und Decke!
Dein Urban Escape: Was dich
am 30. Mai im Gutshaus
Neukladow erwartet: